Limerence Books

Wie zufrieden bist Du mit Deinem Leben?

Selbsttest · Limerence Books

Die Satisfaction with Life Scale ist einer der meistgenutzten Fragebögen der Glücksforschung. Sie fragt nicht nach Stimmung, sondern danach, wie Du Dein Leben insgesamt beurteilst.

Die Satisfaction with Life Scale: 5 Aussagen, etwa 1 Minute. Deine Antworten bleiben in Deinem Browser; nichts wird gespeichert oder gesendet.

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Frage 1In den meisten Dingen ist mein Leben nahezu ideal.
Frage 2Meine Lebensbedingungen sind ausgezeichnet.
Frage 3Ich bin mit meinem Leben zufrieden.
Frage 4Bisher habe ich die wesentlichen Dinge erreicht, die ich mir im Leben wünsche.
Frage 5Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte, würde ich kaum etwas ändern.

Quelle: Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J. & Griffin, S. (1985). The Satisfaction With Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71–75. Gemeinfrei laut Ed Diener (Abruf 28.10.2026); Bereiche nach Pavot & Diener (2008). Deutsche Übersetzung: Limerence Books.

Mehr dazu

Im Buch: „Das laute Nichts“ – über Reizüberflutung, Grübeln und wie Du Deine Klarheit zurückeroberst.

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